多発性硬化症の食事療法

多発性硬化症と診断されたときに、あなたの食事療法を変更すると、あなたの症状を管理するために長い道のりを行くことができます。変化は必ずしも容易ではありませんが、研究では、健康的なライフスタイルをリードしようとしない個人は、しばしば症状や食習慣を変更しない個人対状態の悪化の悪化の兆候を示さないことが示されている。

タンパク質と抗炎症油（ナッツ、種子や冷水魚）の多い食事を食べるだけでなく、野菜、全粒穀物は、あなたの食事療法に現在ある炭水化物に多くの繊維を提供することができます。小麦、乳製品、卵、大豆、柑橘類、トマト、トウモロコシ、チョコレート、魚、ピーナッツなどの食物アレルゲンは当初回避し、任意の潜在的な反応のために見て、一度に食事一つに戻さなければなりません。 MSと多くの人々はまた、グルテンを含む食品に敏感であるだけでなく、洗練され、アルコールなどの加工食品、カフェイン、飽和脂肪（肉などの動物性食品）やアスパルテームなどの人工甘味料 - すべてのは、あなたの食事から排除されるべきである。

潜在的に病気の進行を遅らせ、再発の重症度および持続期間を減らし、オメガ6を試してみて、オメガ-3必須脂肪酸と同様に亜鉛、セレン、ビタミンE、B6およびCは、推奨については、貴方の医師または専門家に相談毎日の投与量。これらのサプリメントは、免疫システムを強化することができ、また、ウイルス感染を退けるのに役立つことができます。免疫システムを強化するために考慮すべき他のハーブやサプリメントは、ブドウ種子エキス、カルシウム、マグネシウム、月見草油、ヒドラスチスとエキナセアが含まれています。...